他先是沉下心，将心神沉浸在体内，体味到自身的能力，状态等，提高自身对身体的控制力。

这也是5阶必须做到，到了5阶必须要完全控制自身的力量，达到身体与精神完美合一才有机会成为6阶，这个过程是很艰难的，如果在这个过程中有稍稍失误可能就是大道之伤，难以修复。

这个过程也不能一蹴而就，必须要循循渐进，慢慢来，不然一个不小心就可能伤到自身，导致修为下降。

当然按照正确的方法，一步一步的来，还是不会太难。

当什么时候可以全面控制自身时，甚至连自身每一个细胞都能够完美控制时，那就拥有了晋级6阶的资本，但不是一定就可以晋级，还得悟和实力达到那个界限才行，但是只要可以全面控制自身那么后面的就简单许多了，就算短时间内不能后晋级，那么用时间堆也必然可以！

叶潇按照帝上面记载的方法，练习着，他先是尝试感应全身的力量，尝试与它们产生共鸣，使自己能够完美的调用它们，当然这还是最简单的，到了后面感应并控住细胞那才是最难的。

这么多年来，不知有多少英雄豪杰被困在这一关，一茬一茬的，像割韭菜一般，来来复复，一波一波的人被无情的挡在外面，也正是因为这样，所以5阶之后的强者呈现断崖式的下降。

后面的强者越来越少，人类也越来越平庸，因为血脉的原因，一个家族里面有一个强者，那么其他人也会因为他得到增幅，他的子女生下了天赋也会极高，比一般人要强大许多，反之亦然。

当这个强者死去时，如果这个家族内没有其他强者出世，那么这个家族只会变得越来越弱，后面出现强者的希望也是越来越渺茫。

所以人类的强者也是变的越来越少，实力站在金字塔顶端的那几个人压力越来越大，如果哪一天他们撑不住了，那么人类族群差不多就完了。

当然异兽也会面临这个问题，但是它们的族群数量十分庞大，远不是人类可以媲美的，所以一直以来人类都干不过他们，如果哪一天人类族群能够出现一个近乎无敌的存在，那么异兽就是小卡拉米。

当然这很难，不然为什么这么多年来，都没有出现哪怕一位，就连半位都没有。

但是这个目标虽然渺茫，但是这就是叶潇的目标，但不是一个近乎无敌的存在，而是一个真真正正的无敌人物，这是他的目标，同时也是他的信念与他坚不可摧的信心。

如果一个人连实现自己目标的信心都没有到话，那又怎么可能实现自己的目标呢？就算希望渺茫，但同样要抱有希望，抱有期盼个，抱有信心，相信自己，前途一片光明，一片坦途。

挫折不可怕，可怕的是没有面对他的勇气，只有迎难而上，无所畏惧，才能够有机会实现梦想，实现目标，每一个强者都是在挫折与失败中慢慢成长起来的，克服他，面对他，问题总会迎刃而解！

叶潇试了一次又一次，但是没有一次成功感应到全身的力量，最好的一次也只是模糊的感应到几乎全身的力量，但是还差一些，但是往后的每一次都没能成功。

“唉！太难了！算了，先修炼别的！”叶潇有些卸气道。

他又看了一遍帝。

“嗯！修炼秘技吧！现在我已经修炼了帝斩，帝身，圣体了，帝斩是主要攻击的，是帝里面攻击力最高的，也是唯一个攻击秘技，帝身是防御和爆发的，也是唯一一个防御秘技，圣体是锻炼身体和精神力的，现在我近战攻击，防御，体魄的秘技都有了，那我应该修炼？对了远程攻击。”叶潇恍然大悟。

“让我看看！”叶潇看了看识海中的帝，想要找一找自己想要的秘技。

“？神灭和御道术？只有这两个，为啥每一类都只有一种秘技呀？到时候问问姜秀！”叶潇疑惑道，“修炼哪一个呢？”

叶潇思考道：“我现在体魄够强悍，但是精神力不够流批，嗯…修炼神灭，嗯！就这个！”

“御道术以后找时间修炼，不急不急慢慢来，反正时间还多！”叶潇给自己灌了一碗心灵鸡汤。